2012/08/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月28日（火）

2012/08/28
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
鮭のムニエル（2人前） 438 kcal
きゅうりと卵とトマトとハムのサラダ（1人前） 138 kcal
  1367 kcal
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