no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
そうめん（1人前） 450 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（1人前） 205 kcal
日東ベスト チキンガーリック（1人前） 174 kcal
21時
そうめん（1人前） 450 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2609 kcal
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