swimming5【ぬこにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

swimming5
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500m 25mクロール 20本
500m 25m平泳ぎ 20本
250m 50mクロール 10本
250m 50m平泳ぎ 10本

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
110回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
水泳
2000m
水泳（m） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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