no title【ぬこにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
60回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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