no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロッツ ロジェ（1人前） 54 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 83.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
サラダ（0.2人前） 40.4 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
家系ラーメン（1人前） 800 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
シュウマイ（1人前） 350 kcal
サラダ（1人前） 202 kcal
ミックスナッツ（1人前） 150 kcal
アタリメ（1人前） 50 kcal
  2341 kcal
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