よくわからない【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびくろ先生さんのトップページ>記録ノートを見る>よくわからない
12年09月01日（土）

よくわからない
< スミスマシン 　｜　書き忘れ >
天気も降るのかなと思ったら晴れてるし
食ってないから軽いかなと思ったら重くなってるし。
昨日眠かったのは一昨日まで胸をいじめたからだとわかったから
今日もすこしいじめてみた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE