腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2012年09月

日別データ（9月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
9月1日(土)	150回	45 kcal	9225回	よくわからない
9月2日(日)	190回	57 kcal	9415回	書き忘れ
9月3日(月)	150回	45 kcal	9565回	有酸素運動に切り替えようかな
9月4日(火)
9月5日(水)	150回	45 kcal	9715回	やっぱり走るのはいいね
9月6日(木)	150回	45 kcal	9865回	アスリートモード
9月7日(金)
9月8日(土)	150回	45 kcal	10015回	顎と頭痛
9月9日(日)
9月10日(月)	150回	45 kcal	10165回	リラックス
9月11日(火)	150回	45 kcal	10315回	73kg維持！
9月12日(水)	0回	0 kcal	10315回	ちょっとだけ
9月13日(木)	150回	45 kcal	10465回	がっつり
9月14日(金)
9月15日(土)	150回	45 kcal	10615回	食べたいものは食べる！
9月16日(日)
9月17日(月)
9月18日(火)	150回	45 kcal	10765回	そか、二日ぶりなんだ
9月19日(水)	150回	45 kcal	10915回	丼２杯の割には
9月20日(木)	150回	45 kcal	11065回	たっぷり満足
9月21日(金)
9月22日(土)	150回	45 kcal	11215回	水着￥１０００！
9月23日(日)
9月24日(月)
9月25日(火)	150回	45 kcal	11365回	体重は落ちたけど
9月26日(水)	150回	45 kcal	11515回	しんどいときは軽めに
9月27日(木)	150回	45 kcal	11665回	どーしたら脇胸の肉が取れるのか...
9月28日(金)
9月29日(土)
9月30日(日)	150回	45 kcal	11815回	二日で緩むか？

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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