そか、二日ぶりなんだ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

そか、二日ぶりなんだ
< 食べたいものは食べ... 　｜　丼２杯の割には >
祭りがあって、二日酔いでの二日ぶり

ノーマル　　１９．８％
アスリート　１０．７％

上半身のみ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
7.6km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
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