体重は落ちたけど【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

体重は落ちたけど
< 水着￥１０００！ 　｜　しんどいときは軽め... >
筋肉付いてるのかなぁ

今日は直前にチョコデニッシュ食った＾＾；

ノーマル　　２０．３％
アスリート　１０．５％

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.2km
自転車（km） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
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