お医者さん【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

お医者さん
< 公園清掃 　｜　血圧測定。。 >
【朝ごはん】 豆乳

【昼ごはん】　ご飯、お新香、海苔、みそ汁、ポテトサラダ、梅干し。。

【晩ごはん】 ラーメン＆ライス＋餃子


【今日の感想】 起きたときからだるく、仕事の予定もないので内科に行って高血圧の薬を処方してもらう。夕方に事務所。書類の片付け。午後７時、新車引き取りのためトヨタカローラ店へ行く。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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