公園清掃【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

公園清掃
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【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 コロッケパン、カレーパン。。

【晩ごはん】焼き鳥、焼き豚。ポテトサラダ。お新香、ビール。。

【夜食】 ガリガリ君梨味

【今日の感想】 朝７時過ぎより公園清掃で草刈り。。午後、綾瀬、川口の現場廻り。。
　　　　　　　 夕方、町内会の皆と宴会でへべれけ。。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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