こんなはずじゃないさん
最新の記録ノート
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12年09月05日(水)
ラッキーセブン。 |
< ドイツでストレッチ...
| 食べつくした。 >
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のDVDボックスセットをお母ちゃマンからもらった。 さっさと見てしまったらもったいないから、昨日まで見ずにおいていたのだが、 見ずにおいておく方がよっぽどもったいないことに気づき、 お母ちゃマンと一緒に見始めてしまった。
そしたら案の定はまってしまい、 3枚分(6話分)を見続け、今朝は超寝不足。(泣)
ところで、ここのところドイツのみやげ写真をカラダカラにあっぷしていると、 どうしても、フォトアルバムのあちこちにいるデブな自分が気にかかって仕方ない。 そこで、毎日ストレッチを10分するのなら、 腰もよくなったことだし、せっかくだから痩せる運動に移行していこうと、 今日は久々にズンバのDVDをやってみた。 11分で息があがった。 痩せるまでには程遠いが、毎日1分ずつでも増やしていって、 毎日20分運動をするのを目指そう。
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