no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.9
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1647 kcal
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