今日は暑かった【dongurikoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

今日は暑かった
< 風邪引いた？ 　｜　キムチで健康に >
今日は昨日より気温が高くて昼間はキツかった。

あー。

【記録グラフ】
精神状態(0-5-10点)
5点
精神状態(0-5-10点)（点） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		無気力だった時間
360分
無気力だった時間（分） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
20時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  899 kcal
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