月曜日【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>海苔松さんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
12年09月10日（月）

月曜日
< 畑仕事 　｜　火曜日 >
【朝ごはん】 豆乳。。

【昼ごはん】 豚トロ丼（すき家）

【晩ごはん】 イカ天、ちくわ天、野菜の揚げ煮、ノンアルコールビール。。缶酎ハイ。


【今日の感想】 昨晩はお酒も飲まないし、早くに寝たのに朝はダルかった。。
　　　　　　　 午前中は事務所に行かずに地元での用事を済ます。。
　　　　　　　 午後もとろとろ。。

【記録グラフ】
最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE