伊豆大島行ってきたv(^^)【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月12日（水）

伊豆大島行ってきたv(^^)
< 伊豆大島1泊!! 　｜　頭痛 >
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】45分

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きつねうどん（1人前） 378 kcal
ナビスコ チップスター　コンソメ 50g（1人前） 257 kcal
くらしの定番 マリービスケット（0.17人前） 103 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
京屋伊助 チーズかまぼこ（1.05人前） 168 kcal
お吸い物（0.5人前） 8 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース（0.5人前） 62 kcal
味覚糖 シゲキックス（0.1人前） 8.2 kcal
グリコ かるじゃが（0.83人前） 164 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
豆腐（0.4人前） 67.2 kcal
だしまき（0.5人前） 116 kcal
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
22時
SONTON シュガートースト（1人前） 111 kcal
  1734 kcal
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