腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴンさんでっせ！さんのトップページ>記録ノートを見る>腰痛
12年09月12日（水）

腰痛
< 腰痛 　｜　腰痛 >
【今日のできごと】
　・Ｈ部長に「とり壺」ご馳走になる。　約1万3千円

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
0円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
味付けのり（4人前） 21.5 kcal
18時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
ささ身（2人前） 147 kcal
20時
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
  2610 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE