腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日（木）

腰痛
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【今日のできごと】
　・グランビア車検　ネッツトヨタ伊勢にて　約１５万円

【今日の感想】
　・少し二日酔い

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
98円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1255 kcal
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