淡々と【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日（木）

淡々と
< そろそろアウターを 　｜　ノドが痛い >
【今日のできごと】
5：30起床、6:20出走。8：25帰宅。基本、アウターでまわす。行きは向かい風、帰り追い風。この時間帯は、こういう風向きなのか。
【今日の感想】
帰宅後、トースト＆キムチ。久しぶりのまともな朝食。なぜか、歩くのがしんどい。昼は牛骨ラーメン、腹いっぱいなのは久しぶり。

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