日中ちょこっと走った【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

日中ちょこっと走った
< 記録更新！　　　 　｜　疲れた >
日中犬と一緒に走ったが暑かった。　気持ちいい汗をかいたずら！
でも足を痛めたようなので、ちょっとお休みします。
【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ローストビーフ（0.2人前） 111 kcal
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  408 kcal
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