no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちじく（4人前） 86.4 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
11時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
15時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
19時
oto おこわ（1人前） 375 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
ふじ家 銀ダラ西京漬（0.5人前） 121 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
  1446 kcal
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