どうしてだぁぁぁ～【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

どうしてだぁぁぁ～
< 一歩進んで半歩戻る... 　｜　昨日に続き理解でき... >
昨日は2時間歩いたし、ご飯もきちんと控えめに食べたし、朝出るものも出たし、なんで体重が増えるのかわからん～。理不尽～。

【記録グラフ】
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
13時
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
15時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
くらげ（1人前） 178 kcal
20時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
野菜サラダ（1人前） 100 kcal
  1237 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/09/16 09:40 
前日のﾊﾞﾋﾞちゃんとの絡みで・・半世紀生きてる・・？
私も半世紀ーもしかして同じくらいかな・・？（笑）

二時間歩くってすごいですー
きっと結果はあとからついてきますから・・ヾ(＾▽＾*)
 クウたろう 2012/09/16 18:39 
わ、同じくらいかもですね。ぜひお友達になってください。
今日は70分歩きました。せっかく靴を買ったので、元取らなくちゃ、の主婦根性。
でもきょう、食べ過ぎの気配～。
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