腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)              
9月2日(日)              
9月3日(月)           no title  
9月4日(火)           no title  
9月5日(水)           no title  
9月6日(木)           no title  
9月7日(金)              
9月8日(土)              
9月9日(日)              
9月10日(月)           no title  
9月11日(火)           no title  
9月12日(水)           no title  
9月13日(木)           よしこの調子。  
9月14日(金) 30回 9 kcal up   30回   モチベーション  
9月15日(土) 30回 9 kcal up   60回   一歩進んで半歩戻る？  
9月16日(日) 35回 10 kcal up   95回   どうしてだぁぁぁ～  
9月17日(月) 30回 9 kcal up   125回   昨日に続き理解できない～  
9月18日(火)           極端に太っていたらある程度は簡...  
9月19日(水)           何にもやる気が出ない～  
9月20日(木) 35回 10 kcal up   160回   もう木曜日  
9月21日(金)           TGIF!  
9月22日(土)           no title  
9月23日(日)           no title  
9月24日(月)           春休み～♪  
9月25日(火) 40回 12 kcal up   200回   いい天気～♪  
9月26日(水) 80回 24 kcal up   280回   休み中のこども  
9月27日(木) 80回 24 kcal up   360回   いててて。  
9月28日(金)           一進一退  
9月29日(土)           のびのび～♪  
9月30日(日) 30回 9 kcal up   390回   買い物  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 390回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 43.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 390回
平均数 43.3回
最高数 80回（記録日：2012/09/27）
目標達成率 100%