改善されゆく【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

改善されゆく
< 全てを丁寧に。 　｜　デヴロッペ >
２週間ぶりの火曜日レッスン。

今日は先生にエポールマンを褒められたので嬉しい。
最近の課題だった、トンべ・パドブレでのプリエも今日はしっかりできて焦った感じにならなかった。
やっぱりひとつひとつの形を丁寧に見せようと意識して踏むことで、自然とプリエは深くなる。
それとトンべの脚を出す時の軸脚プリエも今までは甘かったように思う。
軸脚プリエあっての、落ちる脚だと考えよう。

アンドゥダン・ピルエットのタイミングもようやく合ってきた。
これもプリエが肝。
ぎりぎりまで立つの粘ってプリエを深く、そして腕の開きと一緒に一気に集める感じ。
思っている以上に粘ること。

今日は今まで何度も注意されたことが、少しずつ改善されてると感じることができた。
こんな日はすごく充実感があって、レッスン終わった後がすがすがしい。
本来なら生理前で調子落ちるはずなのに、この上がり調子は何だろう？
この後どーんとスランプが来ないかちょっと怖い…((+_+))

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