no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

no title
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dumbbell chest press
　right　１３
　left　１３
dumbbell front and back lunge
　right　１
　left　１

【記録グラフ】
仮眠時間
0分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		剣道
0.8時間
剣道（時間） のグラフ
 		睡眠時間
2.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
読書時間
5分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0.1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
飲酒量
75ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ウォーキング
116分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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