雨降る。。【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

雨降る。。
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【朝ごはん】 ０カロリーゼリー

【昼ごはん】 天ぷらそばとお稲荷さん。。

【晩ごはん】 わかめとオクラのサラダ。サラダ茶そば、缶ビール、缶酎ハイ。

【今日の感想】 雨降り・・畑に種を蒔いたあとなのでラッキー。。。
　　　　　　　 だらだらしていたら帰宅が１：００

【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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