no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
Bセット（1人前） 289 kcal
13時
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
えび（1人前） 21.3 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
雪印 モッツァレラ（0.5人前） 93.5 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
16時
岩塚製菓 おせんべい（0.6人前） 63.6 kcal
20時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1219 kcal
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