no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
14時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
19時
餃子（冷凍）（4人前） 158 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
エビマヨ和え（0.3人前） 97.1 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
  1080 kcal
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