no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

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62.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1235点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
17秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
株式会社　ママ ワッフル（1人前） 100 kcal
9時
東北みやげ煎餅㈱ 南部せんべい（ピーナツ）1枚（1人前） 77 kcal
13時
パスコ 黒糖テーブルロール（3人前） 351 kcal
17時
東北みやげ煎餅㈱ 南部せんべい（ピーナツ）1枚（1人前） 77 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1768 kcal
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