no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

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62.5kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
122分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
13時
山崎製パン たっぷり白あんぱん [袋] 1個（1人前） 379 kcal
17時
宮城製粉 ぜんざい つぶあん [袋] 160g（1人前） 269 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1944 kcal
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