no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

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【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
鶏肉（0.5人前） 62 kcal
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（3人前） 408 kcal
うどん（2.4人前） 611 kcal
キャラメル（7人前） 90.9 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（2.2人前） 132 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
ネスレ キットカット　（10人前） 680 kcal
けんちん汁（1人前） 68.4 kcal
ファミリーマート メロンパン（0.7人前） 292 kcal
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 400 kcal
  2760 kcal
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