今日もバイト【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

今日もバイト
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【昨晩寝た時間】2：00

【今朝起きた時間】8：45

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間45分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（2人前） 470 kcal
東洋水産 焼きそば（2人前） 562 kcal
もやし（4人前） 56 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ グミ（0.9人前） 131 kcal
キャラメル（9人前） 117 kcal
ネスレ キットカット　（2人前） 136 kcal
キャベツ（0.9人前） 62.1 kcal
ダイエー チキン南蛮（1人前） 107 kcal
きんぴら（0.5人前） 20.1 kcal
明治 ガルボ　チップス（0.15人前） 55.7 kcal
  1717 kcal
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