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12年09月26日（水）
子供の誕生日 |
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< まだ調子悪し
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今日は上の子の8歳の誕生日。
子供の要望でちらし寿司とシュークリーム。
御祝いのお花を飾り、簡単だけどバースデーボードを作った。
生まれてから8年たつのか…
子供が生まれて本当に良かったと思う。
おめでとう。
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毎日の楽しみはNHK朝のドラマ。
録画して隙間時間に見ている。
「梅ちゃん先生」ももうすぐ終わり。
10月からの新ドラマは「家政婦ミタ」の脚本家の遊川和彦氏が手がける。
「家政婦ミタ」は見てなかったけど、楽しみ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 13時 |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ご飯（0.6人前） |
141 |
kcal |
| トースト（0.4人前） |
105 |
kcal |
| 牛乳（0.5人前） |
69 |
kcal |
| 19時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ちらし寿司（1人前） |
311 |
kcal |
| マカロニサラダ（0.4人前） |
181 |
kcal |
| ソーセージ（0.2人前） |
5.6 |
kcal |
| サニーレタス（0.3人前） |
1.4 |
kcal |
| ブロッコリー（0.3人前） |
9.9 |
kcal |
| シュークリーム（1人前） |
147 |
kcal |
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1633 |
kcal |
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