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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(土) 1488 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-172kcal   9月はじまり  
9月2日(日) 1623 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-29kcal   ねる時間  
9月3日(月) 995 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-669kcal   水餃子  
9月4日(火) 1693 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+52kcal   ゴーヤ  
9月5日(水) 2123 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+357kcal   早起きしたい  
9月6日(木) 1830 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+111kcal   リネン  
9月7日(金) 2016 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+329kcal   睡眠  
9月8日(土) 2199 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+533kcal   質の高い睡眠  
9月9日(日) 1680 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-121kcal   交通科学博物館  
9月10日(月) 2144 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+463kcal   手動のみじん切り器  
9月11日(火) 1658 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+25kcal   子供の手伝い  
9月12日(水) 1665 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+15kcal   時間も節約  
9月13日(木) 1893 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+244kcal   咳こほこほ  
9月14日(金) 1560 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-100kcal   歩行の効果  
9月15日(土) 1807 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+151kcal   家でのんびり  
9月16日(日) 1360 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-304kcal   伊丹空港  
9月17日(月) 1750 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+111kcal   敬老の日  
9月18日(火) 2444 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+765kcal   今日は病院  
9月19日(水) 1724 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+88kcal   音楽のある生活  
9月20日(木) 2081 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+444kcal   寝不足  
9月21日(金) 1824 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+186kcal   古いタイプ  
9月22日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-588kcal   ハーバーランド散策  
9月23日(日) 1497 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-211kcal   有馬富士散策  
9月24日(月) 1682 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-20kcal   春雨サラダ  
9月25日(火) 1765 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+124kcal   まだ調子悪し  
9月26日(水) 1633 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-14kcal   子供の誕生日  
9月27日(木) 1710 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+45kcal   スピーカー  
9月28日(金) 1551 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-84kcal   簡単夕食  
9月29日(土) 1824 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+100kcal   運動会  
9月30日(日) 1476 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-172kcal   ラジオ時間  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,899 kcal 50,224 kcal 1,675 kcal
平均 kcal 1,730 kcal 1,674 kcal 56 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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