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12年09月19日（水）
音楽のある生活 |
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< 今日は病院
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薬飲んで、だいぶ咳が楽になった。
家のステレオが壊れてしまったので、ずいぶん前に購入したウォークマンを使いだした。
子供生まれてから、大好きな音楽をあまり聞かなくなってしまった。
久々にCDをひっくり返してみたら懐かしい。
人に貸して帰ってこないCDを今日はツタヤに借りに行った。
探してもないCDは購入するか…
今日は一気に音楽を1G分入れた。
聞くのが楽しみ。
絵を描くときは音楽があるといい。
リラックスできる。
大学の授業では音楽を流してイメージを膨らませたりする。
色んなジャンルの音楽が流れる。
真似して自分の音源ももっと増やしたい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| キウイ（1人前） |
53 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| のり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 12時 |
| キウイ（1人前） |
53 |
kcal |
| 目玉焼き（0.5人前） |
131 |
kcal |
| サニーレタス（1人前） |
4.8 |
kcal |
| ゴーヤチャンプル（0.3人前） |
93.9 |
kcal |
| 13時 |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 18時 |
| 梨（1人前） |
73.1 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| チキン（1人前） |
469 |
kcal |
| サニーレタス（1人前） |
4.8 |
kcal |
| 野菜炒め（0.4人前） |
64.3 |
kcal |
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1724 |
kcal |
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