【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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今週初、Iさんが出て来てた。本人も甘いの、コーラは控えると。
ヤサイを中心に食べると反省してるみたい。薬も飲んでるということで、ちょっと安心。
でも人は多かった。
最初のMuayTはやっぱ遅刻したけど日本人が多くて５人くらい
最後のも４人いたかな。
疲れるだろうなー
はやめに終わらせるつもりが普通に１０時１５分までやってましたもの。
だけど、体験男子にもなんか褒められた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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