今月はダメダメだった～。
今月「も」かな(笑)来月はスリムボディ目指します！！

調子いいときは大台切ってたもんね。
１０月は頑張ってみましょう(^^)

ＲＵＮＮＥＴなんてあるんですね～
バーチャルでもそーゆーのあるとモチベも上がりそうですね＾－＾

ＲＵＮＮＥＴは大会の申し込みとかも出来るんだよ。
毎年１０月はイベントやってるんだよね。
去年も参加したんだけど
ダメダメだったから今年は頑張ってみようかと(^^)

今月走った距離・・・111.87km
今月走った回数・・・10回
　・・・すごいっすね。一日平均10KM強ってことですか！　まいりました　<m(__)m>

今月の後半は時間があれば１２ｋｍ
行ってみました～
定着するように頑張ります(^^)

距離伸ばしてますねえ＠＠
僕は最近脂肪がついて、カラダのキレが悪くて、ランが辛いです。

少しづつですけど伸ばしてみてます。
tomyさんも走る時間あればすぐ落ちますよ(^^)

ワシは今月…歩いた距離は60km＾＾；
暑くてさ・・・
ねぇ・・・
今日も暑いし・・・
10月中旬になったら距離伸ばせるかな・・・
ちなみにスタート時の3月なんか110kmだったのに・・・

今年の夏は暑かったですよね。
そんなときは無理しちゃいけません。
涼しくなったら動けますよ(^^)

僕も心を入れ替えます・・・

腹コン終わってから言ってるし(^^)
頑張りましょう。

ダメダメ月刊続きです、
私も心を入れ替えます＾＾；。

大丈夫でーす。
明日から月の始まりなので
心入れ替えるには丁度いいでーす(^^)

・・・・サボってます（＾＾；
来月は、頑張って走ります～（＾＾）/

今日は暑かったですが
そろそろ動くにはいい時期なので
頑張りましょう(^^)

勝負しようかなぁ～～　笑笑笑笑笑～☆。
すいません…(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ。

そんなこと言わずに一緒に頑張りましょう(^_^)