雑感(アピール編)【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日(火)

雑感(アピール編)

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雑感(アピール編) 画像1 雑感(アピール編) 画像2 雑感(アピール編) 画像3
写真1
レシートに書いちゃったよ。よほど嬉しかったのかな。
それともしつこい客とかいるのかな。

写真2
“0円引き” わざわざアピールするなよ。

写真3
絶対本人言ってないだろ。

昨日は朝ラン頑張ったよ。今日も頑張れるかな
.....って自己アピールしたけど、まだ数字に出ていないな。

(昨日の運動)朝ラン 8km


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2565kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
10月1日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
焼きシャケ(1人前) 250 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉玉子(1人前) 64 kcal
12時
シュガーパン(1人前) 200 kcal
黒糖ミルクパン(1人前) 200 kcal
19時
焼鳥(1人前) 337 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
おでん(1人前) 450 kcal
酢豚(0.2人前) 126 kcal
  2565 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/10/02 05:34
写真1面白いなぁ~
「私事ですが、3キロ痩せました」って
のせてみたい(^_^)
 tomytomy 2012/10/03 07:03
あははは。僕も載せてみたいな。
きこたん 2012/10/02 06:15
へー( ̄▽ ̄;)

でも個人的にこう言うの…画像1…嫌いじゃないですわ゚+。(*′∇`)。+゚

おばちゃん、応援しますo(*⌒O⌒)b
 tomytomy 2012/10/03 07:05
「そうか、良かったねえ♪」って声かけたくなるけど
(何このオッサン、キモっ!)って思われるのが嫌だから
多分黙ってます☆
コミュ 2012/10/02 07:16
レシートに書けるんですね。
またもに見たことないから知りませんでした。
微笑ましい内容でいいですね(^_^)
 tomytomy 2012/10/03 07:06
深夜のオヤジ店員がこのレシート渡してきたら、どん引きですけどね。
ましゃもも 2012/10/02 08:13
こんなレシート 見たことないです^^;
個人的なことアピールできちゃうなんておもしろいですね!
明るい話題のみ大歓迎^^
 tomytomy 2012/10/03 07:08
>明るい話題のみ大歓迎^^
たしかに....「私、お墓にいくと声が聞こえるんです」とか
怖いこと書いてませんように。
杏宏ママ 2012/10/02 09:27
レシートに面白いこと書いてあったのか~~~
何か今まで損してるかも!?
 tomytomy 2012/10/03 07:08
最近は、「レシートいりません」って言ってしまうからなあ。
美桜 2012/10/02 09:31
塩むすびなんてあるんだー知らなかった。
レシートのコメント全国なのかな?!よく見なきゃね^^
 tomytomy 2012/10/03 07:09
塩こんぶむすびもあるよ♪
こんなはずじゃない 2012/10/02 10:14
もうすぐ年末ぅ?!
気が早くね?
彼氏宣言、ホントに私事だね~。
 tomytomy 2012/10/03 07:10
確かに気が早いのかなあ。でもクリスマスとか楽しいイベントがあるからねえ。
三輪昌志 2012/10/02 12:04
“私事ですが、高度肥満に昇格しました。”
なんて…レシートに書いたら…販促になるかなぁ…笑笑笑笑笑~☆。
 tomytomy 2012/10/03 07:10
あははは。「どうやったか成功法を伝授して下さい」って
客が殺到するかもなあ。
マイペンライ! 2012/10/02 15:21
写真2 “0円引き” わざわざアピールするなよ。
 ☛これ凄いっすね。「ポップ間違えた~でも、ま、いいか!」って感じ?
 tomytomy 2012/10/03 07:12
意図が分かりませんが、マイペンライさんご想像の通り、
間違えて作って、そのまま使っちゃったのかも。
syunfamily 2012/10/02 16:55
写真1~ゆぴに教えたろう~。
彼氏が出来たら、やる様に~って(笑)
 tomytomy 2012/10/03 07:12
あはははは。そうですねえ。もし本当にしたら、反響大きそうだなあ。
ボンド88 2012/10/02 18:46
写真2、まだマイナスになっていないだけ笑って許せる・・・
でもマイナス10円引きってなってたら怒るなぁ。
 tomytomy 2012/10/03 07:13
あははは。僕だったら、ウケてしまって買うかも。
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