ありゃ(*_*；)２日で1kg増【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

ありゃ(*_*；)２日で1kg増
< 痛くないってステキ... 　｜　そろそろ気を引き締... >
【朝ごはん】 パン　ヨーグルト　具沢山おみそ汁

【昼ごはん】 お弁当488kcal

【間食】

【晩ごはん】 ＤＨＣプロテインダイエットピーチ味　バナナ１／２本　イワシせんべい

【夜食】

【今日の感想】 やり始めますか・・・・1.5Kg減　BOOKOFFは買取安いなぁ・・・

【記録グラフ】
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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