no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
7613歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
石狩鍋（1人前） 379 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
  1373 kcal
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