フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日(木)

フィットネスクラブ

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  今日は、ストレッチ体操30分、エアロバイク20分31キロカロリー 約1時間、明日は日Pです。

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
58回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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