H24年10月4日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

H24年10月4日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.5人前） 40 kcal
13時
ﾒﾝﾁｶﾂ（0.2人前） 100 kcal
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（0.3人前） 142 kcal
すき屋 ｻﾗﾀﾞ（1人前） 24 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（0.2人前） 34.1 kcal
エルビー ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.2人前） 48 kcal
イオン株式会社 シロップ（1人前） 31 kcal
マリトピア 抹茶ムース（0.2人前） 36.6 kcal
20時
ほっかほっか亭 チーズハンバーグ弁当（1人前） 754 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.2人前） 16 kcal
  1461 kcal
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