土砂降り~~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日(金)

土砂降り~~~~

< バッサリさっぱり~...  | バタバタしておりま... >
昨日は残業~
今日やる予定の仕事だったんだけど
SOHOさんが対応できないってことで
一日早く処理。

帰ったら8時過ぎ~~~
子供たちはご飯食べずに待っててくれた~~~~
途中、先に食べてていいと連絡してたんだけどね^^;


帰りにチャリに乗ろうしたとたんに
土砂降り・・・・

子供たち待ってるし、早く帰りたいから
そのままチャリで帰って来た~~~

すぐに止むと思っていたんだけど
ちょうど真ん中くらいまで土砂降り
隣駅とわが家の間くらいからは、降った形跡もなし・・・・・
え?降ってないの!?

びしょ濡れで帰った僕に、子供たちビックリ・・・
そして、玄関でびしょびしょの服を脱ぐ~~~(笑)
タオル持ってきてくれたりして、優しいじゃないの~~~~

けど、びしょびしょで帰って来た僕よりも
先に風呂に入る子供たちの不思議~~~(笑)


さて、今日もバタバタ頑張りますかね~




--------------------------------------------
腹コンオフ10/6に行います。
ストイックじゃない方でも、もちろん参加可能ですよ~~~♪
まだ受け付けますわ~
---------TODO-----------
・子供の服片付け・・・・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・
・リンパマッサージ・・・・・
・ウォーキング・・・・・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5960歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1442kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
18時
タイ焼き(1人前) 101 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
イオン かぼちゃサラダ(0.5人前) 32.4 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
カツ(0.3人前) 122 kcal
梨 中1個約330グラム なし(1人前) 43 kcal
20時
ココア(1人前) 24.7 kcal
  1442 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/10/05 08:11
こっちは、朝の間、少しふったかな?
風邪引かないようにね。
って昨日のコメと一緒やなぁ~(笑)
 杏宏ママ 2012/10/05 11:50
風邪を日々ひきかけている人の日記になってるよね~(笑)
tomytomy 2012/10/05 08:15
晴れ男パワーを分けてあげたいなあ。
風邪引かないようにね。
 杏宏ママ 2012/10/05 11:51
自宅の周りだけは、降っていませんでした・・・
ちと範囲が狭かったらしい・・・
ましゃもも 2012/10/05 08:18
おとといはワタシも降られてバス停から走って帰りましたが昨日は帰宅してから
降り出しセーフでした^^;

タオルを持て来てくれたり優しい部分と先に風呂に入っちゃう矛盾~~ でもそこが子供らしい!!(爆)
 杏宏ママ 2012/10/05 11:52
我が家は矛盾だらけっすね~(笑)
けろけろりん 2012/10/05 08:23
風邪ひかなかった?
8時過ぎうちのほうも降らなかったようなー。
最近雨の降り方よくわからないよね。
 杏宏ママ 2012/10/05 11:53
朝はくしゃみ連発!!
これは風邪でしょうか?(笑)
帰って30分くらいしたら、降ってきたのよ~~~~
ゆっぴぃ 2012/10/05 08:27
お子さんたち優しい~( *´艸`*) 
でもそこまで濡れちゃったなら先にお風呂入って温まりたかったですね(笑)
雨の境界線の謎ー。
 杏宏ママ 2012/10/05 11:56
雨の境界線って、あるよね~
全く降ってなくて、それはそれでがっかり・・・(笑)
きこたん 2012/10/05 08:46
雨・・都内すごかったみたいねーーー^^;
サンタマリア地方はポチっときた位でした・・♪
 杏宏ママ 2012/10/05 11:57
すごかったよ~~~
警報も出てたみたいで、携帯なりまくり~~~~
雨の中なので無視しまくりさ~~~(笑)
みたお 2012/10/05 08:49
お子ちゃまたちエライね~^^
こちらは夕方少し降っただけで済んだよ・・
土砂降りってめっちゃめちゃピンポイントで来る場合が
あるからね…付いてなかったね~
>先に風呂に入る子供たちの不思議~~~
アハハハ不思議だわ~(爆)
 杏宏ママ 2012/10/05 13:02
ピンポイント過ぎだよね~(笑)
壁は見えなかったけど・・・
美桜 2012/10/05 08:49
こっちは一瞬ザーって降って終わりでした。
うちは夕飯、絶対待ってないよ^^; やっぱ育て方かしら(笑)
 杏宏ママ 2012/10/05 13:04
いつも、ご飯はどんな時でも家族で一緒。
って言ってたからかな?
揃わないとご飯にしなかったし・・・^^;
遅くなっちゃうから、食べててもよかったんだけどね~
syunfamily 2012/10/05 11:42
>先に風呂に入る子供たちの不思議~~~(笑)
アッハハハ~そこが子供の良い所なんだよ~。
十分に、優しい良い子達だから~~。

 杏宏ママ 2012/10/05 13:04
片手落ちだよね~(笑)
まぁ、子供らしいのかもだけどね~
PONPY 2012/10/05 11:59
昨日の天気予報、晴れマークのはずなのに、ずーっとどんより曇ってた。
午前中、雨が降ってたよ。 なんか変な天気だった。
 杏宏ママ 2012/10/05 13:06
このところ天気が安定しないっすね~
バービィーちゃん 2012/10/05 13:21
お風呂・・・一緒に入っちゃえば良かったのに(≧▼≦)
せっかくの渋谷からの夜景は、雨のせいで
良く見えなかったよ~
 杏宏ママ 2012/10/05 13:39
だって、一緒に入るのヤダって言われちゃったんだもん・・・
今日は一人で入りたいって~~~~(-_-;)
コミュ 2012/10/05 13:54
昨日は急に降ってきてビックリしたよね。
当たっちゃったんだね。
でもその分子供達の優しさに触れたから
良しとしますか(^^)
 杏宏ママ 2012/10/05 17:06
自転車の鍵を解除した途端に降られた~~~~(笑)
たまに優しい子どもたち♪
こんなはずじゃない 2012/10/05 14:26
へ~~~。そんなに降ったの?
こっちは蒸し暑かったけど、雨は少々だった。
 杏宏ママ 2012/10/05 17:08
すごい降りだったのよ~~~~
ゲリラ豪雨ってやつですかね~
降るなんて聞いてなかったし・・・
マイペンライ! 2012/10/05 14:58
びしょ濡れで帰った僕に、子供たちビックリ・・・
 ・・・風邪ひかないように気をつけてください
 杏宏ママ 2012/10/05 17:09
ちと風邪気味っす・・・
今日は早く寝なくちゃ~~~~
千尋 2012/10/05 20:43
そうなんだぁ~都会は土砂降りだったのね。
群馬は降らなかったよ(^。^)
でも、子供たち・・優しいじゃん!!
残業したあとは、子供たちの笑顔に癒されてくださいな♡
 杏宏ママ 2012/10/05 21:01
すごい降りでした~^^;
最近、残業しても子供だけで過ごせるようになってきましたわ~
団塊修ちゃん 2012/10/06 08:57
オフ会、お誘いいただきましたが、お誘いに気付いたのがつい先ほど・・・
残念ながら参加できません。
皆様によろしくお伝え下さい。

 杏宏ママ 2012/10/06 09:31
わかりました。
また、遊んでください~♪
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