頑張ります【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日(金)

頑張ります

< とんでもない  | 970円 >
ダイエットしたいと言いつつ、
飲んで食べて、ちっとも体重減らないので、
イベント強制参加です。
http://naash.go.jp/kokuritu//tabid/261/Default.aspx

28日に向かって少しは走っておかなかったら
自分が痛いめ見ることになるので
きっと少しは頑張ると思います^^;。
友人に参加すると話したら大うけされたけど、なぜ(--;。

………………………………………………………………………
とりあえずwii fitで55分走りました、
しばらく運動してなかったから汗の出が悪いです。
明日からウォーキングやスロージョギング取り混ぜて
少しずつ頑張ろうと思います、はい。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
55分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2012/10/05 08:08
すごいなぁ~
やろうと思うことが素晴らしいっす・・・
 けろけろりん 2012/10/05 08:15
あざーーっす、
自分のあまりのグータラぶりに
あきれての強制参加ですわ^^;。
かいけいぱぱ 2012/10/05 08:08
終了後のランフードが
気になりますねぇ~(^-^)
 けろけろりん 2012/10/05 08:33
えへへ、楽しみにしています、
でもまずは3キロ走れる体づくりですわ^v^。
みたお 2012/10/05 08:26
快走快食…
快走快便じゃなくて良かったね~(笑)
もちろん打ち上げはビールだよね~♪
 けろけろりん 2012/10/05 10:06
なんだかラン後に
お楽しみがいっぱい待ってそうな大会です、えへへ。
ゆっぴぃ 2012/10/05 08:29
やっぱランフードに目が行っちゃうな~。
走ってから食べるっていつもより美味しく感じそうだし!!
いつもより食が進むかも(笑)
 けろけろりん 2012/10/05 10:05
そうなの、そうなの、
体重減らしたいんだけど
運動するとまずお腹がすくんすよね、
かえって太ったらどうしようw。
ましゃもも 2012/10/05 08:32
目標があるとがんばるしかない! できちゃうんですよね~~^^;
そして達成感を味わうとはまっていく・・・・^^
食べて飲んで走る♪ けろさんも仲間入り~~^^
 けろけろりん 2012/10/05 10:09
走った後のお楽しみに
強く惹かれて参加希望です、
そこかーい、ですね^^;。
きこたん 2012/10/05 08:57
私も頑張って歩くっ!o(`^´*)と決意して
只今バス待ちちう~( ̄▽ ̄;)
 けろけろりん 2012/10/05 10:29
きこたんは日々の生活がダイエットだからー。
私は1000歩の道も一歩からーと
無理しない程度に頑張ります^^;。
mommomo 2012/10/05 09:24
わぁ~っ、私も言っていい ??

走るの~ ???   [壁]^▽^)キャッキャッキャッ
 けろけろりん 2012/10/05 10:30
カラダカラ何人か参加なさるので
皆さんの足を引っ張らないように頑張ります、が、
無謀だったかしら^^;。
バービィーちゃん 2012/10/05 09:40
一時間も走るのぉ~(@_@;)
すっごい・・・行動力だわぁ~
 けろけろりん 2012/10/05 10:31
wii fitで1時間はよくやってたんだけど、
リア1時間はちょっと違いますよね、
まだ3週間あるので徐々に体慣らしていきます^^v。
浜ジョー 2012/10/05 10:19
モチベーション上げるには良いですよね~。
アルコールあるかしら~?(笑)
 けろけろりん 2012/10/05 10:32
アルコールはないかもねー、
きこたんみたいに
焼酎しのばせていこうかしらんw。
syunfamily 2012/10/05 11:36
うん
サブタイトル~「快走快食!」~気にいった~
頑張ってね~(^^)/
 けろけろりん 2012/10/05 15:52
私は特に快食のほうが気に入ってます、
ありがとうございます(*^ワ^*)
コミュ 2012/10/05 13:48
快食の方は何が出るんですかね。
楽しみ(^^)
美味しく食べる為に頑張りましょう(^^)

血管検査なんかもあるようなので
そっちも楽しみでーす。
 けろけろりん 2012/10/05 15:53
こういう大会出たことないので楽しみです、
血管検査までー盛りだくさんですね(*^ワ^*)
こんなはずじゃない 2012/10/05 14:10
お~~~。そう出ましたか。
私も何か強制的環境に自分を放り込まないと無理な段階に来てるな~。
 けろけろりん 2012/10/05 15:54
なんか自分のグータラぶりが嫌になってきて、
強制しました、大丈夫かしら、どきどきw。
マイペンライ! 2012/10/05 15:03
とりあえずwii fitで55分走りました
 ・・・WILL FIT。買おうかどうしようか現在、思案中・・・
 けろけろりん 2012/10/05 15:55
wii fit私は気に入ってます、
特に雨の日、暑い日、寒い日、花粉のひどいとき、
運動のお供になっております、
家でできるのがなによりです。
世界平和 2012/10/06 07:09
まあ、、、、
走るの? @@;
さすがです!!
 けろけろりん 2012/10/06 08:10
えへへ、秋のイベント仕掛けてみました、
少しは痩せられるといいんですが。
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