その土地なんなん【CRZGOALさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

その土地なんなん
< 振り返れば奴がいる 　｜　何ぼほど納税証明 >


【記録グラフ】
タイムアタック
975秒
タイムアタック（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
16.15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
かに玉（1人前） 172 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
20時
自炊 ゆで卵（2人前） 134 kcal
21時
やさい炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1488 kcal
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