ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

ジム
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
10時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 101 kcal
12時
刺身定食　ぶり　（1人前） 526 kcal
15時
ネスカフェ ネスカフェ エクセラ 北海道の牧場カフェオレ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
ブルボン 秋トリュフ　香ばしプラリネ　7.2g/個（4人前） 168 kcal
18時
ブルボン 秋トリュフ　香ばしプラリネ　7.2g/個（5人前） 210 kcal
19時
大塚製薬 アミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 60 kcal
22時
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
  1303 kcal
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