東京出張一日目【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

東京出張一日目
< 予定なし 　｜　東京出張二日目 >
三連休あけの東京出張。
リズムがまだ、休みのまま。
特に昨晩は眠たかった12時前をPCの前で過ごしてしまい、1時過ぎに布団に入ったが、4時まで眠れなかった。
ちょっとつらい。

まぁ、午後の会議からなので、朝は大阪に行くよりもやや遅く出られるので気は楽。
新幹線で寝られるかな？

昼食：弁当

13:30-14:00 会議
14:00-17:00 作業
17:00-18:00 会議
18:00-21:00 作業

夕食：回鍋肉定食とビール \1250
【記録グラフ】
出張
1
出張（） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
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