あー絶望的だー！【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

あー絶望的だー！
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今日午後会社休んで小学校の構内マラソンを見に行ったが、うちのくそがき　普段からまともに運動もしないで食って寝て、ゲームばっかりなもんだからびりから２番目だった。あー情けない.
他の子供の中には１位になれずに悔しくて泣いている子もいたのに、びりを呆れた顔で平気で走ってきやがった。
今夜は飯抜きだ　くそでぶがきが！！

足のけがは殆ど変らず病院にも行っていないから当然だが。
まあそのうちに痛みも麻痺して感じなくなるべー

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
16時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  868 kcal
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