ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 15分 105 kcal dwn   565分   やった　新記録　大丈夫か？  
10月2日(火) 15分 105 kcal dwn   580分   no title  
10月3日(水) 60分 420 kcal up   640分   おれってパチプロ？　  
10月4日(木) 40分 280 kcal up   680分   今日も一日頑張るか！  
10月5日(金) 0分 0 kcal dwn   680分   今日はおさぼりしました。  
10月6日(土) 15分 105 kcal dwn   695分   3連休初日です。  
10月7日(日) 0分 0 kcal dwn   695分   今日はチャリティーコンサート当...  
10月8日(月) 20分 140 kcal dwn   715分   今日は最悪の日！  
10月9日(火)           no title  
10月10日(水) 0分 0 kcal dwn   715分   あー絶望的だー！  
10月11日(木)           no title  
10月12日(金) 0分 0 kcal dwn   715分   今はお休み中  
10月13日(土)              
10月14日(日)           no title  
10月15日(月)           no title  
10月16日(火) 0分 0 kcal dwn   715分   パソコンおかしいぞ！  
10月17日(水) 0分 0 kcal dwn   715分   会社いきたくねー！  
10月18日(木) 0分 0 kcal dwn   715分   休みなのに休みじゃない！  
10月19日(金) 0分 0 kcal dwn   715分   ちかれたびー  
10月20日(土)              
10月21日(日)              
10月22日(月) 5分 35 kcal dwn   720分   明日は人間ドック  
10月23日(火) 15分 105 kcal dwn   735分   体重６３キロ　大丈夫か？  
10月24日(水)              
10月25日(木) 10分 70 kcal dwn   745分   今日は月に一度の定期検査の日今...  
10月26日(金) 0分 0 kcal dwn   745分   no title  
10月27日(土) 15分 105 kcal dwn   760分   今日は学芸会です。  
10月28日(日) 15分 105 kcal dwn   775分   beatiful sunday...  
10月29日(月) 15分 105 kcal dwn   790分   最悪の月曜日  
10月30日(火) 15分 105 kcal dwn   805分   秋晴れの静かな天気です。  
10月31日(水) 15分 105 kcal dwn   820分   今日もあったまにきたー！！！！...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 270分 （先月：130分）
平均数（今月） up 11.7分 （先月：9.3分）
最高数（今月） up 60分 （先月：35分）
目標達成率（今月） dwn 8.7% （先月：14.3%）
総合データ（～10月）
合計数 820分
平均数 13.4分
最高数 60分（記録日：2012/10/03）
目標達成率 13.1%