体重63キロ 大丈夫か?【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日(火)

体重63キロ 大丈夫か?

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体重63キロ 大丈夫か? 画像1
ほぼ30年ぶりの63キロ 特にハードな運動をしているわけでもないのに、こんなに体重が減って大丈夫か?
もしかして癌 ? 多分違うと思うが、ストレスのせいか? きっとそちらの可能性の方が大きいかも
何しろ脳は体で一番酸素を消費する臓器らしいから。
人間ドックのために、朝ご飯は無しです。  食べ物のありがたみに感謝 感謝してお昼を楽しみにしましょう。
人間ドックの結果 体脂肪率20.6まで下がっていた。 本当だべか? じじいの新記録です。
昨年の数値よりもほとんどが改善しており、今更ながら病気に感謝(?)変な気持ちだが。  帰りに座椅子を安いやつを買ってきた。 本当はミズノの腹筋が出来るやつが欲しかったが、嫁がダメだというので、仕方なく手頃な価格のものを選びました。
明後日は病院にて検査の日です。 夜は久しぶりに走ってくるべかな!  所で下剤飲んだのにまだ出てこないが大丈夫だべか?
冬に備えてストーブも買いました。 今まで使っていたファンヒーターから煙が出て身の危険を感じたので、電気を使わないタイプのストーブをインターネットで購入。 寒いときの補助暖房として活躍することでしょう。

【記録グラフ】
犬の散歩回数
1回
犬の散歩回数(回) のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率(夜)
20.1%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
食事の記録
985kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
県南医療センター 健康定食(1人前) 750 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
  985 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/10/25 16:34
もしかして癌 ? 多分違うと思うが、ストレスのせいか? 
 ・・・たしかに。急激に体重落ちると怖いですよね~ ま、無理しなさんな

あ、わたしマイペンライと言います
マイペンライとはタイ語で「気にしない」とか「大丈夫」とかいう意味です
タイ人はこの言葉が好きで、なんでも マイペンライ! で済ませてしまいます
というわけで、適当な奴ですが マイペンライ! でお願いします _(._.)_
尿蛋白 2012/10/25 19:21
良く名前は拝見しております。  何だか一度覚えたら忘れられないような言葉ですね。
ケセラセラーみたいで。  いろんな国の言葉で調べてみたいです。  何だかどこの国の言葉も同じようなイメージが伝わる気がします。  
komokomo 2012/10/27 20:03
今晩は、ミズノの腹筋ができる座椅子って??
とても気になります?
尿蛋白 2012/10/28 07:59
座椅子に腹筋が出来るように取手のようなものがついているいわばスポーツ座椅子のようなものです。 あまり詳しくは現物を見た事がないので、わかりませんが、インターネットで座椅子 ミズノで検索すると見つける事ができます。  でも価格は結構高めの設定でしたが。
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